Đau khớp là một căn bệnh khó chịu, làm giảm chất lượng sống của người bệnh.
Một bài thuốc từ mật ong sẽ giúp chữa bệnh đau khớp một cách hiệu quả, an toàn.
Nguyên liệu:
– 2 muỗng canh mật ong
– 2 muỗng canh gelatin unflavored (có thể tìm mua tại các siêu thị, cửa hàng trên toàn quốc)
– 1 quả cam
– 1 quả chuối chín
Mật ong chữa đau khớp
Chế biến:
- Đầu tiên, vắt lấy phần nước cam. Chuối bóc vỏ rồi xay nhuyễn hoặc dùng nĩa nghiền nát, sau đó cho mật ong vào với chuối và khuấy đều.
- Cho gelatin vào bát rồi đổ thêm chút nước vào, hấp cách thủy gelatin để làm nóng hỗn hợp (hoặc có thể đun trên bếp lửa và khuấy đều tay) sao cho gelatin và nước hòa tan đều với nhau.
- Khuấy đều nước cam với hỗn hợp gelatin, khuấy đều sao cho hỗn hợp không bị vón cục.
- Đổ phần gelatin hương vị cam vào một khuôn nhựa rồi đặt trong tủ lạnh chừng 20 phút. Sau đó có thể đổ gelatin ra một cái đĩa, thêm hỗn hợp chuối và mật ong vào rồi thưởng thức.
Các thành phần tạo nên hỗn hợp chữa bệnh này giàu magiê, silicon – đây là hợp chất làm dịu cơn đau, tăng cường sức khỏe gân và dây chằng, là món ăn mát lành và có tác dụng chữa trị và cắt cơn đau khớp vô cùng hiệu quả. Nên dùng mỗi ngày.
