Mật ong và bưởi là một công thức nước uống vừa đốt cháy calo vừa nâng cấp sức khỏe toàn diện không. Đây là phương pháp tuyệt vời giúp bạn duy trì sức khỏe, vẻ đẹp và đốt cháy lượng calo dư thừa.
Bên cạnh vitamin C, trong bưởi còn chứa hàm lượng vitamin A, B, D, E, canxi, magie, kẽm, đồng, sắt và phốt pho. Chúng có đặc tính kháng khuẩn và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và làn da của mọi phụ nữ.
Mật ong sẽ làm dịu vị chua của bưởi, giúp bạn dễ dàng thưởng thức hằng ngày. Ngoài ra, tác dụng của mật ong tới sức khỏe không ai là không biết.
Nguyên liệu:
– 1 muỗng canh mật ong nguyên chất
– 1 trái bưởi
Mật ong và bưởi trị mỡ máu
Tiến hành:
- Bước 1: Gọt vỏ bưởi và cắt thành miếng nhỏ.
- Bước 2: Cho bưởi và mật ong vào trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi bạn được một hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng:
Uống ngay sau bữa ăn 30 phút vừa giúp đốt calo vừa nâng cao sức khỏe toàn diện.
Trong hỗn hợp nước uống gồm bưởi và mật ong có chứa pectin, chất đã được chứng minh làm giảm cholesterol, triglyceride xấu. Do đó, tiêu thụ mỗi ngày có thể làm giảm mức độ cholesterol xấu trong máu xuống 15% và triglyceride 27%.
Chỉ cần uống vài ngụm công thức nước trên sau bữa ăn sẽ giúp bạn đốt cháy một nữa lượng calo bạn đã nạp vào cơ thể ở bữa ăn trước đó. Loại nước uống này giàu lycipene, hợp chất giúp thanh lọc độc tố và các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Lưu ý:
Bưởi có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc, đây là lý do tại sao bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống loại nước này.
Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chống ung thư, tim, thuốc chống trầm cảm hoặc kháng sinh, không nên ăn bưởi hoặc uống các loại nước có bưởi bên trong.
Bên cạnh đó bạn đang bâng khuâng không biết mua mật ong nguyên chất ở đâu. Hãy ghé thăm website Eatuhoney – Chuyên mật ong nguyên chất tại TPHCM để có được các sản phẩm ong mật nguyên chất 100%.
