Các nhà khoa học phương Tây đã khẳng định sau nhiều nghiên cứu: “Mật ong là liệu pháp thiên nhiên số một mà con người nên sử dụng khi gặp các vấn đề ho, cảm cúm. Tốt hơn bất kì một loại thuốc mua ở quầy nào”.
Y học cổ truyền cũng sử dụng mật ong làm phương thuốc chữa trị nhiều chứng ho khác nhau. Vậy những tính năng nào giúp mật ong trở thành phương thuốc có công dụng trừ ho tốt như vậy?
Sau đây là một vài chia sẻ từ nhà cung cấp Eatuhoney – Mật ong nguyên chất tại TPHCM.
Mật ong là một kháng sinh tự nhiên:
Mật ong được ví như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên vì khả năng kháng được nhiều loại vi khuẩn, nấm và rất lành tính. Kinh nghiệm quen thuộc trong đời sống cho thấy, khi bị viêm họng, ngậm một ngụm mật ong nguyên chất, rồi để từ từ trôi qua cổ họng. Việc tiếp xúc trực tiếp là điều kiện thuận lợi để mật ong phát huy tác dụng kháng lại các vi khuẩn và nấm tại chỗ.
Tác Dụng Chữa Ho Của Mật Ong
Mặt khác, các hoạt chất Albumin và Panthotenic trong thành phần mật ong có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới nên làm lành nhanh các tổn thương niêm mạc họng. Nhờ vậy, mật ong có tác dụng tốt đối với chứng viêm họng. Trong điều trị các bệnh viêm phế quản, viêm mũi xoang, viêm phổi… mật ong thường được kết hợp trong phác đồ điều trị, nhằm giảm liều kháng sinh cho bệnh nhân, hạn chế được tác dụng phụ do kháng sinh mang lại, và rút ngắn được thời gian điều trị.
Vì vậy, khi bị các chứng ho mạn tính, ho lâu ngày, ho tái đi tái lại do các bệnh viêm đường hô hấp (viêm họng, viêm phế quản…), mật ong nhất định là phương thuốc ưu tiên hàng đầu không thể bỏ qua.
Mật ong giúp giảm ho tốt hơn cả một loại tân dược là Dextromethorphan:
Một nghiên cứu của TS Ian Paul và cộng sự tại trường đại học Pensylvania (Hersey, Mỹ), khi so sánh tác dụng giảm ho của mật ong với một hoạt chất tân dược có tác dụng giảm ho thường dùng là Dextromethorphan (DM), đã không khỏi ngạc nhiên trước kết quả nghiên cứu: “Kết quả rõ rệt đến nỗi chúng tôi có thể khẳng định rằng mật ong tốt hơn hẳn các loại thuốc mua ở quầy”.
Tác Dụng Chữa Ho Của Mật Ong
Nghiên cứu cũng được tiến hành trên trẻ nhỏ và cho kết quả tương tự: 105 trẻ từ 2 đến 18 tuổi, chia 2 nhóm: nhóm uống mật ong 30 phút trước khi đi ngủ và nhóm sử dụng DM có hương vị mật ong cũng 30 phút trước khi đi ngủ. Kết quả là những trẻ uống mật ong giảm được các cơn ho và co thắt hơn hẳn những trẻ sử dụng DM. TS Paul nói: “Sử dụng mật ong là một liệu pháp an toàn, hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi khi chúng bị ho hay cảm cúm”.
Kết quả nghiên cứu của y học hiện đại càng khẳng định hơn nữa kinh nghiệm sử dụng mật ong của đông y và dân gian từ hàng thế kỷ qua.
Mật ong có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon:
Uống mật ong trước khi đi ngủ giúp cho mọi người có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đây là một tác dụng có lợi đối với các chứng ho về đêm. Bằng việc tạo ra giấc ngủ dễ dàng, ngủ sâu, người bệnh trải qua một đêm ngon giấc mà không bị chứng ho quấy rầy hay làm mất giấc ngủ của người khác. Vì vậy, không có lí do gì khiến chúng ta chần chừ việc uống một muỗng mật ong trước khi đi ngủ khi đang bị ho cả.
Mật ong là vị thuốc bổ dưỡng, tăng sức đề kháng:
Công dụng đầu tiên mà con người hiểu biết về loài ong, và sau đó đã trở nên phổ biến trên thế giới, đó là việc sử dụng mật ong làm món ăn, vị thuốc bổ dưỡng. Thành phần mật ong chứa nhiều loại enzym tốt cho tiêu hóa, kích thích ăn ngon; các đường hấp thu nhanh (glucose, fructose…) giúp tạo ra nhiều năng lượng cho cơ thể; nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng…
Đông y đặc biệt quan tâm tới công dụng bổ dưỡng này của mật ong, nhất là trong chữa trị các chứng ho lâu ngày. Vì theo đông y, các chứng ho lâu ngày, ho mạn tính, ho tái đi tái lại nhiều lần là bệnh thuộc chứng hư. Nên trong trị ho cũng cần phải cứu bổ ngay. Mật ong đáp ứng được công dụng vừa trừ ho, vừa bổ dưỡng, nên phù hợp với quan điểm trị bệnh toàn diện, vừa bổ, vừa tả của y học cổ truyền. Đó là lí do mật ong trở thành vị thuốc có vai trò cốt yếu trong nhiều phương thuốc trị ho của đông y.
Trong dân gian, người ta cũng ứng dụng hiểu biết này để tạo ra nhiều phương thuốc trừ ho từ mật ong, kết hợp với các thảo mộc đơn giản, dễ kiếm như: mật ong hấp với quất nguyên vỏ xanh, mật ong hấp gừng, tỏi, đu đủ, cánh hoa hồng bạch… đều là những phương thuốc được ưa chuộng, nhất là khi sử dụng cho trẻ nhỏ.
